Chaos313's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Do 13: 753 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,45g
 
29,15g
 
105,10g
1551*  798
Mi 12: 155 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,59g
 
1,30g
 
36,95g
2288*  2133
Di 11: - - 2346* -
Mo 10: 1681 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,40g
 
83,03g
 
162,87g
2308*  627
So 9: - - 2224* -
Sa 8: - - 2513* -
Fr 7: - - 2382* -
Do 6: - - 1903* -
Mi 5: 2142 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,28g
 
102,47g
 
191,70g
2431*  289
Di 4: 1730 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,24g
 
64,80g
 
192,24g
2172*  442
Mo 3: 1382 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,25g
 
43,58g
 
119,37g
2344*  962
So 2: 78 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,29g
 
0,65g
 
18,48g
2226*  2148
Sa 1: 1836 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,29g
 
62,03g
 
167,79g
1999*  163
Mai 2024
Fr 31: - - 2210* -
Do 30: 897 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,95g
 
32,02g
 
138,70g
2551*  1654
Mi 29: 1871 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,65g
 
82,51g
 
187,65g
2387*  516
Di 28: 970 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,61g
 
29,44g
 
123,72g
2257*  1287
Mo 27: 1672 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,15g
 
60,78g
 
197,47g
1800*  128
So 26: 1275 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,20g
 
19,11g
 
131,03g
2496*  1221
Sa 25: 2028 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,10g
 
57,20g
 
171,90g
2310*  282
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