Shendralar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2012
Mi 29: 818 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,36g
 
29,76g
 
114,20g
- -
Mo 27: 695 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,70g
 
32,22g
 
96,80g
- -
Sa 25: 577 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,00g
 
28,00g
 
61,40g
- -
Fr 17: 2097 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,85g
 
94,71g
 
151,62g
- -
Mi 15: 238 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,36g
 
1,42g
 
55,74g
- -
Di 14: 1174 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,32g
 
49,40g
 
94,51g
- -
Mo 13: 1192 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,20g
 
69,30g
 
99,10g
- -
So 12: 189 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,22g
 
10,26g
 
25,20g
- -
Do 9: 210 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
53,00g
- -
Di 7: 736 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,00g
 
30,69g
 
107,72g
3434*  2698
Mo 6: 812 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,36g
 
9,86g
 
95,92g
- -
So 5: 941 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,13g
 
46,96g
 
49,58g
- -
Sa 4: 1206 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,10g
 
35,20g
 
176,00g
- -
Fr 3: 317 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,70g
 
5,60g
 
38,10g
- -
Mi 1: 1772 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,74g
 
56,56g
 
210,95g
3269*  1497
Juli 2012
Di 31: 3014 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,76g
 
112,87g
 
335,07g
3422*  408
Mo 30: 2518 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,08g
 
81,80g
 
322,20g
3375*  857
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