Aleksandr.S.P.B.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 23: 920 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,48g
 
79,23g
 
62,77g
2201*  1281
Mi 22: 1676 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,47g
 
181,81g
 
119,12g
1875*  199
Di 21: 673 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,06g
 
55,30g
 
65,54g
1878*  1205
Mo 20: 1571 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,87g
 
114,90g
 
105,60g
2544*  973
So 19: 68 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,42g
 
1,10g
 
16,88g
2094*  2026
Sa 18: 1847 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,28g
 
64,11g
 
100,71g
2178*  331
Fr 17: - - 2087* -
Do 16: 196 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,40g
 
9,71g
 
8,81g
1711*  1515
Mi 15: - - 1937* -
Di 14: - - 2316* -
Mo 13: - - 2146* -
So 12: - - 2291* -
Sa 11: - - 2040* -
Fr 10: - - 1656* -
Do 9: - - 1917* -
Mi 8: - - 1673* -
Di 7: - - 2061* -
Mo 6: 1917 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,71g
 
86,02g
 
186,24g
1962*  45
So 5: - - 1815* -
Sa 4: - - 1655* -
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