Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2063 Kal |
|
Ernährung: 1258 Kal |
(Fett: 51,48g, Eiweiß: 99,64g, Kohlh: 101,25g) |
Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 8251 Kal |
|
Ernährung: 5034 Kal |
(Fett: 205,91g, Eiweiß: 398,58g, Kohlh: 404,99g) |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
|
|
|
|
|
1
|
Netto -866 |
|
2
|
Netto -1046 |
|
3
|
Netto -444 |
|
4
|
Netto -861 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tagesmittelwert Kalorien Info
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (32%)
Fett (37%)
Eiweiß (31%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 1578 Kalorien (18 Mai 24)
|