Powerschwabe81's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Do 24: 130 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,89g
 
4,34g
 
12,09g
- -
Mi 23: 1559 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,14g
 
89,67g
 
161,42g
- -
Di 22: 1366 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,99g
 
50,57g
 
170,28g
- -
So 20: 1385 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,57g
 
81,47g
 
156,90g
- -
Sa 19: 301 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,69g
 
7,54g
 
44,49g
- -
Fr 18: 1394 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,96g
 
100,66g
 
164,38g
- -
Do 17: 1562 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,73g
 
161,38g
 
163,06g
- -
Mi 16: 1029 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,54g
 
61,63g
 
50,50g
- -
Di 15: 982 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,65g
 
88,05g
 
117,46g
- -
Mo 14: 1316 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,60g
 
146,52g
 
87,06g
- -
So 13: 1546 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,61g
 
79,23g
 
215,81g
- -
Fr 11: 1123 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,55g
 
97,43g
 
162,66g
- -
Do 10: 1589 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,29g
 
65,63g
 
154,55g
- -
Mi 9: 257 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,38g
 
7,99g
 
25,98g
- -
Di 8: 1209 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,96g
 
86,00g
 
116,38g
- -
Mo 7: 1400 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,45g
 
74,00g
 
115,83g
3357*  1957
So 6: 1546 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,17g
 
118,90g
 
125,89g
- -
Sa 5: 1508 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,12g
 
99,29g
 
150,76g
- -
Fr 4: 1444 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,02g
 
118,81g
 
122,95g
- -
Do 3: 1471 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,25g
 
95,20g
 
212,59g
- -
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