Sophia.gerami's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2019
Di 24: - - 1990* -
August 2019
Mi 7: 634 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,45g
 
68,63g
 
21,86g
1953*  1319
So 4: 614 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,16g
 
45,55g
 
35,88g
2020*  1406
Fr 2: 753 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,94g
 
29,87g
 
22,42g
1966*  1213
Do 1: 853 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,18g
 
56,26g
 
23,57g
- -
Juli 2019
Mi 31: 336 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,98g
 
24,58g
 
5,62g
- -
Di 30: 443 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,96g
 
19,19g
 
24,31g
- -
Mo 29: 1226 * 174%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,34g
 
56,71g
 
83,60g
- -
Do 25: 532 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,26g
 
36,53g
 
34,08g
- -
Mi 24: 409 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,56g
 
33,47g
 
11,24g
2134*  1725
Di 23: 119 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,10g
 
2,30g
 
2,85g
1935*  1816
Mo 22: 828 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,89g
 
72,14g
 
41,07g
2034*  1206
So 21: 519 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,65g
 
29,12g
 
20,51g
2136*  1617
Sa 20: 633 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,53g
 
56,72g
 
13,00g
- -
Fr 19: 518 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,52g
 
25,05g
 
60,35g
1989*  1471
Do 18: 450 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,19g
 
39,58g
 
20,93g
1978*  1528
Mi 17: 346 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,97g
 
18,64g
 
30,52g
2196*  1850
Di 16: 236 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,43g
 
26,22g
 
16,42g
- -
Mi 10: 643 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,74g
 
54,56g
 
26,17g
2237*  1594
Di 9: 898 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,32g
 
66,89g
 
30,79g
2353*  1455
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