TATIana♡'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2023
Fr 8: 2350 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,19g
 
100,97g
 
301,45g
1435*  915
Do 7: 1978 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,43g
 
83,63g
 
266,06g
1435*  543
Mi 6: 1931 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,83g
 
62,72g
 
205,76g
- -
Mo 4: 2338 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,66g
 
98,52g
 
242,75g
- -
Sa 2: 1598 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,32g
 
74,51g
 
202,04g
- -
Fr 1: 55 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,41g
 
2,39g
 
12,45g
- -
August 2023
Do 31: 2609 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,46g
 
86,17g
 
385,23g
1471*  1138
Mi 30: 2323 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,20g
 
93,59g
 
224,23g
1471*  852
Di 29: 1779 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,73g
 
98,06g
 
222,05g
1471*  308
Mo 28: 2184 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,66g
 
106,87g
 
251,83g
1493*  691
So 27: 1995 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,78g
 
101,29g
 
206,14g
1493*  502
Sa 26: 1851 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,52g
 
75,46g
 
221,66g
1493*  358
Fr 25: 2549 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,28g
 
119,70g
 
222,72g
1493*  1056
Do 24: 2234 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,82g
 
103,78g
 
266,26g
1493*  741
Mi 23: 2097 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,68g
 
72,74g
 
251,18g
1493*  604
Di 22: 2004 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,96g
 
89,36g
 
276,14g
- -
Mo 21: 1806 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,78g
 
99,62g
 
215,45g
1462*  344
So 20: 2675 * 141%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,11g
 
162,16g
 
278,02g
- -
Sa 19: 6003 * 316%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
316,05g
 
399,09g
 
390,03g
1455*  4548
Fr 18: 2571 * 135%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,18g
 
115,61g
 
322,37g
1455*  1116
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