ruhrpottmasche's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2019
Fr 16: 428 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,07g
 
14,61g
 
68,85g
- -
Fr 9: 340 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,45g
 
13,77g
 
39,22g
- -
Juli 2019
Di 23: 272 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,42g
 
12,60g
 
35,17g
- -
Mo 22: 377 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,70g
 
14,63g
 
37,02g
- -
So 21: 431 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,42g
 
19,26g
 
29,08g
- -
Sa 20: 212 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,90g
 
11,49g
 
17,65g
- -
Mo 15: 253 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,47g
 
31,39g
 
30,30g
- -
So 14: 299 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,95g
 
14,77g
 
23,25g
- -
Do 11: 553 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,07g
 
16,57g
 
102,24g
- -
Mi 10: 923 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,96g
 
33,94g
 
90,73g
- -
Di 9: 852 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,85g
 
33,87g
 
55,88g
- -
Fr 5: 966 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,39g
 
70,02g
 
43,52g
- -
Juni 2019
Sa 15: 619 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,61g
 
93,19g
 
28,00g
- -
Fr 14: 548 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,79g
 
39,17g
 
60,98g
- -
So 9: 267 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,14g
 
12,28g
 
35,28g
- -
Do 6: 1074 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,00g
 
64,63g
 
55,67g
- -
Mai 2019
Mi 29: 647 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,97g
 
25,87g
 
53,35g
- -
Mo 27: 916 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,07g
 
82,79g
 
71,16g
- -
Do 16: 996 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,87g
 
41,24g
 
122,53g
- -
Mi 15: 905 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,30g
 
73,17g
 
86,19g
2643*  1738
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.