84brina's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2021
Mo 17: - - 1779* -
Fr 14: 1210 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,08g
 
77,31g
 
117,06g
1779*  569
Januar 2021
Mo 4: 1432 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,59g
 
50,75g
 
112,68g
- -
So 3: 789 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,94g
 
62,18g
 
33,02g
- -
Sa 2: 1270 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,77g
 
56,90g
 
144,44g
1795*  525
Fr 1: 1144 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,62g
 
61,29g
 
139,88g
1741*  597
Dezember 2020
Mo 28: - - 1741* -
Juni 2020
So 28: - - 1* -
Januar 2020
Mi 8: - - 130* -
Di 7: - - 83* -
Mo 6: 652 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,50g
 
26,55g
 
64,42g
129*  523
So 5: 207 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,35g
 
8,85g
 
24,87g
3*  204
Sa 4: 1005 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,69g
 
33,60g
 
112,56g
94*  911
Fr 3: 1452 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,30g
 
62,10g
 
167,77g
1150*  302
Do 2: 1491 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,39g
 
67,70g
 
124,70g
1219*  272
Mi 1: - - 5* -
Dezember 2019
Di 31: - - 5* -
Mo 30: 1009 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,59g
 
70,30g
 
4,86g
96*  913
Di 10: 1419 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,64g
 
63,38g
 
96,72g
1699*  280
Juli 2019
Mi 3: 700 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,65g
 
21,35g
 
55,72g
1269*  569
April 2019
So 28: 1059 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,35g
 
32,10g
 
198,10g
- -
März 2019
Do 21: 716 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,39g
 
10,65g
 
93,98g
1043*  327
Mi 20: - - 100* -
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