Lukas rosenburg's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2015
Do 8: 2012 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,82g
 
53,67g
 
181,96g
3237*  1225
Mi 7: 2293 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,81g
 
50,52g
 
316,71g
3171*  878
April 2015
Mi 1: 559 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,10g
 
7,70g
 
67,20g
- -
Mai 2014
Juni 2013
Mi 12: - - 1932* -
Dezember 2012
Mo 3: 792 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,40g
 
13,60g
 
80,00g
- -
August 2012
Sa 11: 656 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,78g
 
35,84g
 
19,14g
2004*  1348
Fr 10: 1422 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,80g
 
103,41g
 
163,97g
2871*  1449
Do 9: 3073 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,75g
 
113,88g
 
345,84g
2855*  218
Mi 8: 1357 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,03g
 
63,81g
 
221,07g
- -
Di 7: 2977 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,89g
 
129,39g
 
303,72g
2957*  20
Mo 6: 2341 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,92g
 
88,98g
 
249,91g
1889*  452
So 5: 2924 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,59g
 
138,52g
 
328,55g
2870*  54
Sa 4: 1417 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,65g
 
75,64g
 
182,31g
2870*  1453
Fr 3: 2326 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,78g
 
143,13g
 
216,60g
1903*  423
Do 2: 3202 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
157,16g
 
233,54g
 
200,97g
2755*  447
Mi 1: 1608 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,48g
 
98,01g
 
171,00g
3010*  1402
Juli 2012
Di 31: 2967 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,07g
 
160,50g
 
321,00g
2959*  8
Mo 30: 2502 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,41g
 
69,52g
 
274,79g
2042*  460
So 22: 672 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,76g
 
41,04g
 
70,86g
- -
Sa 21: 3454 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,38g
 
60,80g
 
565,40g
2069*  1385
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