JeanA52's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Mi 3: 310 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
4,00g
 
55,00g
- -
Mo 1: 342 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,00g
 
10,00g
 
40,50g
- -
Juni 2019
Sa 29: 525 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,29g
 
20,20g
 
35,35g
- -
Do 27: 170 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
18,00g
 
9,00g
- -
Di 25: - - 2119* -
Mo 24: 310 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
4,00g
 
55,00g
2468*  2158
So 23: 310 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
15,00g
 
45,00g
- -
Sa 22: 1015 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,50g
 
24,00g
 
176,00g
- -
Fr 21: 515 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,89g
 
10,29g
 
117,95g
- -
Mi 19: 121 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
1,00g
 
31,00g
- -
Mo 17: 262 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,80g
 
4,19g
 
39,75g
- -
Mai 2019
Do 2: 290 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,00g
 
4,00g
 
48,00g
- -
April 2019
Mo 22: 980 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,50g
 
45,50g
 
114,00g
- -
Sa 20: 774 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,00g
 
29,06g
 
97,30g
- -
Di 16: 3400 * 227%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,00g
 
60,00g
 
488,00g
- -
So 14: 380 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,00g
 
10,00g
 
48,00g
- -
Sa 13: 934 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,18g
 
19,88g
 
156,80g
- -
Fr 12: 320 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,00g
 
10,00g
 
78,00g
- -
Do 11: 810 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,00g
 
52,00g
 
96,00g
- -
Mi 10: 705 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,39g
 
18,79g
 
107,45g
- -
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