LynnBerns's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
So 19: 1643 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,23g
 
55,61g
 
169,38g
1906*  263
Sa 18: 1391 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,61g
 
84,02g
 
138,87g
4949*  3558
Fr 17: - - 5196* -
Do 16: - - 3888* -
Mi 15: 1065 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,81g
 
55,40g
 
107,60g
2398*  1333
Di 14: - - 2248* -
Mo 13: - - 2368* -
So 12: - - 3523* -
Sa 11: - - 3771* -
Fr 10: - - 3528* -
Do 9: 969 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,23g
 
77,18g
 
42,33g
3569*  2600
Mi 8: - - 3565* -
Di 7: - - 3773* -
Mo 6: - - 3764* -
So 5: - - 2003* -
Sa 4: - - 5048* -
Fr 3: 1037 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,18g
 
80,57g
 
56,35g
2406*  1369
Do 2: - - 2410* -
Mi 1: 568 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,08g
 
50,54g
 
23,04g
3683*  3115
April 2024
Di 30: 824 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,43g
 
86,32g
 
48,10g
3690*  2866
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