lafa1986's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2012
So 8: 860 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,63g
 
40,87g
 
101,10g
- -
Sa 7: 429 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,90g
 
34,60g
 
50,70g
2827*  2398
Fr 6: 292 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
3,20g
 
59,00g
- -
Do 5: 1686 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,07g
 
75,45g
 
246,86g
3449*  1763
Mi 4: 1307 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,51g
 
66,83g
 
151,47g
- -
Di 3: 779 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,93g
 
29,20g
 
155,72g
3916*  3137
Mo 2: 1016 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,10g
 
49,52g
 
110,74g
3792*  2776
So 1: 1152 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,39g
 
41,49g
 
154,84g
- -
Juni 2012
Sa 30: 313 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,64g
 
24,28g
 
44,35g
3137*  2824
Do 28: 508 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,76g
 
14,40g
 
73,22g
3229*  2721
Mi 27: 801 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,15g
 
31,40g
 
85,93g
2811*  2010
Di 26: 1718 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,28g
 
62,25g
 
113,86g
2739*  1021
Mo 25: 740 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,24g
 
34,88g
 
97,91g
3119*  2379
Fr 22: 29 * 1%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,76g
 
0,68g
 
5,20g
- -
Do 21: 662 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,31g
 
24,63g
 
71,39g
2759*  2097
Mi 20: 2567 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,81g
 
78,95g
 
414,43g
2733*  166
Di 19: 1352 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,25g
 
36,36g
 
166,73g
2763*  1411
Mo 18: 1989 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,15g
 
112,37g
 
192,07g
2796*  807
So 17: 1302 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,15g
 
104,62g
 
116,86g
2414*  1112
Sa 16: 768 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,19g
 
23,44g
 
115,19g
2339*  1571
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