Sunset Glow's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Mi 29: 450 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,37g
 
10,56g
 
55,23g
- -
Mo 27: 638 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,08g
 
14,86g
 
89,94g
985*  347
Fr 24: 992 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,26g
 
25,33g
 
156,45g
839*  153
Do 23: 1600 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,94g
 
49,57g
 
187,18g
1825*  225
Sa 18: 552 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,58g
 
13,69g
 
84,16g
952*  400
Fr 17: 688 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,46g
 
18,58g
 
103,20g
795*  107
Mi 15: 1170 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,95g
 
57,63g
 
123,62g
819*  351
Di 14: 253 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,36g
 
4,68g
 
35,60g
571*  318
Mo 13: 1707 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,86g
 
43,14g
 
234,03g
1734*  27
So 12: 312 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,41g
 
7,66g
 
52,73g
410*  98
Sa 11: 1333 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,32g
 
54,07g
 
157,72g
1186*  147
Fr 10: 256 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,93g
 
4,59g
 
41,36g
- -
Do 9: 1340 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,64g
 
45,08g
 
114,70g
1394*  54
Mo 6: 1802 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,19g
 
46,16g
 
215,58g
2102*  300
So 5: 1219 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,29g
 
27,15g
 
185,23g
1154*  65
Fr 3: 1437 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,60g
 
22,82g
 
175,50g
1136*  301
Do 2: 1478 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,30g
 
43,69g
 
166,06g
1474*  4
Mi 1: 778 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,16g
 
24,10g
 
116,47g
1267*  489
April 2024
Di 30: 1585 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,19g
 
38,94g
 
171,20g
1469*  116
Mo 29: 1225 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,92g
 
58,01g
 
134,54g
1713*  488
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