Thomas Zilling's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2022
Sa 12: 2268 * 174%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
143,13g
 
109,86g
 
133,06g
- -
Januar 2022
Di 18: 453 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,97g
 
15,29g
 
14,30g
- -
Juni 2021
Mi 30: 692 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,70g
 
42,36g
 
25,86g
- -
April 2021
So 25: 1014 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,33g
 
42,97g
 
60,31g
- -
Januar 2021
So 24: - - 2481* -
Sa 23: - - 3683* -
Fr 22: - - 2593* -
Do 21: - - 3816* -
Mi 20: - - 3936* -
Di 19: - - 3836* -
Mo 18: - - 3395* -
So 17: - - 922* -
Sa 16: - - 3579* -
Mo 11: 1091 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,74g
 
70,96g
 
53,16g
- -
Dezember 2020
Fr 11: 1396 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,68g
 
54,19g
 
72,48g
- -
Oktober 2020
Mo 12: 783 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,88g
 
35,90g
 
65,53g
- -
September 2020
Sa 5: 830 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,24g
 
30,60g
 
22,07g
- -
August 2020
Do 27: 659 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,72g
 
96,64g
 
51,82g
- -
Mi 5: 449 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,15g
 
16,41g
 
11,16g
- -
Juli 2020
Fr 24: 340 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,61g
 
15,25g
 
19,50g
- -
Do 23: 1018 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,84g
 
105,29g
 
54,55g
- -
Mi 22: 949 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,95g
 
93,80g
 
39,59g
- -
Di 21: 736 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,00g
 
94,40g
 
22,40g
- -
Mo 20: 890 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,76g
 
106,51g
 
53,87g
- -
So 19: 1146 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,81g
 
89,22g
 
91,78g
- -
Sa 18: 784 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,90g
 
90,44g
 
62,13g
- -
Fr 17: 815 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,03g
 
95,10g
 
46,45g
- -
Do 16: 842 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,15g
 
74,42g
 
73,65g
- -
Juni 2020
Mo 29: 810 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,90g
 
138,08g
 
32,89g
- -
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