Мадлен Сэндс's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2019
Fr 24: - - 1581* -
Do 23: - - 1754* -
Di 21: 1823 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,96g
 
73,05g
 
294,23g
1857*  34
Mo 20: - - 1695* -
Sa 18: 1731 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,99g
 
50,78g
 
258,77g
1739*  8
Fr 17: - - 1605* -
Do 16: 2086 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,81g
 
49,01g
 
242,91g
1700*  386
Mi 15: 1409 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,80g
 
61,97g
 
162,67g
1670*  261
Mo 13: - - 1915* -
So 12: 1430 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,96g
 
46,46g
 
245,19g
1662*  232
Fr 10: 622 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,28g
 
22,25g
 
75,07g
- -
Mi 8: 1656 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,69g
 
90,81g
 
208,66g
1606*  50
Di 7: 2040 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,97g
 
79,31g
 
262,88g
1827*  213
Mo 6: - - 1599* -
Sa 4: 2072 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,54g
 
62,48g
 
300,29g
1570*  502
Fr 3: 1680 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,03g
 
75,09g
 
207,62g
1716*  36
Do 2: 110 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,92g
 
3,22g
 
14,52g
1598*  1488
Mi 1: - - 1763* -
April 2019
Di 30: 1723 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,13g
 
50,67g
 
248,84g
1620*  103
Mo 29: 1567 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,77g
 
62,63g
 
195,12g
1641*  74
So 28: - - 1635* -
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