rennmaus.70's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2019
Di 2: 1187 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,87g
 
71,84g
 
182,96g
- -
Mo 1: 1129 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,38g
 
95,66g
 
165,48g
- -
März 2019
So 31: 1310 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,79g
 
108,09g
 
157,41g
- -
Sa 30: 1638 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,31g
 
66,77g
 
243,83g
- -
Fr 29: 1209 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,85g
 
85,66g
 
135,34g
- -
Do 28: 1204 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,47g
 
60,61g
 
196,29g
- -
Mi 27: 1220 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,22g
 
56,01g
 
208,64g
- -
Di 26: 1566 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,43g
 
67,92g
 
287,85g
- -
Mo 25: 1224 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,55g
 
85,60g
 
164,65g
1927*  703
So 24: 1297 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,82g
 
91,56g
 
144,17g
1813*  516
Sa 23: 1119 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,65g
 
64,41g
 
157,20g
1712*  593
Fr 22: 1128 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,72g
 
64,92g
 
168,99g
1579*  451
Do 21: 1304 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,30g
 
99,19g
 
175,86g
- -
Mi 20: 953 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,66g
 
72,88g
 
123,17g
1632*  679
Di 19: 1054 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,43g
 
69,03g
 
125,24g
- -
Mo 18: 902 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,96g
 
30,72g
 
146,38g
- -
So 17: 1134 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,36g
 
49,64g
 
179,10g
- -
Sa 16: 1496 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,29g
 
88,41g
 
170,67g
1557*  61
Fr 15: 1397 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,87g
 
97,88g
 
212,62g
1582*  185
Do 14: 1435 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,53g
 
73,78g
 
215,38g
- -
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