莊仕優's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2021
Mo 1: 938 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,33g
 
40,15g
 
108,42g
- -
Februar 2021
Do 11: 145 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
36,80g
- -
Oktober 2020
Fr 16: 1408 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
141,55g
 
67,44g
 
203,29g
- -
Mi 14: 1479 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
162,82g
 
99,81g
 
148,95g
- -
Sa 10: 1878 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,27g
 
147,58g
 
156,65g
- -
Di 6: 2314 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,82g
 
172,69g
 
101,34g
- -
September 2020
Mo 21: 1486 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,59g
 
53,59g
 
211,90g
- -
Juni 2020
So 21: 1565 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,11g
 
110,17g
 
80,58g
- -
April 2020
Mi 1: 1731 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,08g
 
97,65g
 
197,35g
- -
März 2020
Di 31: 1346 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,22g
 
46,48g
 
188,64g
- -
Mo 30: 1484 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,49g
 
51,98g
 
158,18g
- -
So 29: 1880 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,56g
 
113,60g
 
192,94g
- -
Sa 28: 1308 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,37g
 
85,23g
 
129,89g
- -
Fr 27: 1224 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,72g
 
106,41g
 
136,75g
- -
Do 26: 1652 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,18g
 
74,08g
 
177,82g
- -
Mi 25: 1027 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,12g
 
41,00g
 
134,61g
- -
Di 24: 1567 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,33g
 
86,68g
 
169,95g
- -
Mo 23: 1440 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,95g
 
73,13g
 
157,85g
- -
So 22: 1259 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,30g
 
74,38g
 
88,96g
- -
Sa 21: 994 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,34g
 
64,70g
 
58,11g
- -
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