Plastincatante's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2012
Do 12: 375 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,82g
 
11,65g
 
46,81g
- -
Mi 11: 968 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,48g
 
39,91g
 
20,59g
- -
Di 10: 1099 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,20g
 
48,50g
 
11,80g
- -
Mo 9: 924 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,40g
 
49,70g
 
12,60g
- -
Sa 7: 700 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,85g
 
27,78g
 
6,50g
- -
Fr 6: 781 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,00g
 
20,75g
 
7,50g
- -
Do 5: 1057 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,58g
 
70,96g
 
13,16g
- -
Mi 4: 1115 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,88g
 
40,22g
 
39,45g
- -
Di 3: 1127 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,68g
 
28,52g
 
36,65g
2283*  1156
Mo 2: 1145 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,51g
 
31,06g
 
23,35g
- -
So 1: 824 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,57g
 
18,15g
 
55,69g
- -
Juni 2012
Sa 30: 1056 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,40g
 
22,57g
 
18,49g
- -
Fr 29: 1081 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,30g
 
74,40g
 
10,50g
- -
Do 28: 1327 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,76g
 
56,91g
 
14,24g
- -
Mi 27: 1156 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,56g
 
69,24g
 
23,04g
- -
Di 26: 1119 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,72g
 
48,09g
 
12,57g
- -
Mo 25: 1068 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,27g
 
54,02g
 
35,28g
- -
So 24: 1276 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,53g
 
50,91g
 
35,88g
- -
Sa 23: 429 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,26g
 
6,16g
 
34,98g
- -
Fr 22: 1210 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,80g
 
38,40g
 
15,30g
- -
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