20abbie's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2019
Do 5: - - 2* -
Oktober 2019
Mo 7: 408 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,40g
 
18,31g
 
50,53g
- -
Januar 2019
Mi 16: 337 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,90g
 
13,15g
 
48,28g
- -
Di 15: 1344 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,11g
 
68,04g
 
138,83g
2469*  1125
Mo 14: 1123 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,80g
 
51,38g
 
133,85g
- -
So 13: 1240 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,35g
 
54,00g
 
157,92g
- -
Sa 12: 922 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,36g
 
35,55g
 
134,11g
- -
Fr 11: 825 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,61g
 
59,41g
 
104,75g
- -
Do 10: 408 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,63g
 
11,86g
 
40,66g
- -
Mi 9: 503 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,36g
 
14,89g
 
63,30g
- -
Di 8: 927 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,28g
 
8,60g
 
27,22g
- -
Mo 7: 1254 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,61g
 
29,56g
 
45,52g
- -
So 6: 109 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,28g
 
3,60g
 
20,22g
- -
Di 1: - - 2253* -
Dezember 2018
Sa 22: 976 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,06g
 
42,95g
 
93,41g
- -
Fr 21: 1647 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,91g
 
85,34g
 
200,07g
- -
Do 20: 584 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,94g
 
18,56g
 
56,10g
- -
Mi 19: 1396 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,53g
 
81,47g
 
142,01g
- -
Di 18: 1258 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,00g
 
67,67g
 
107,06g
- -
Mo 17: 1322 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,73g
 
33,11g
 
76,60g
- -
So 16: 1029 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,99g
 
27,76g
 
52,47g
- -
Sa 15: 1377 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,73g
 
73,46g
 
159,01g
- -
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