Celiii12's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Mo 8: 1110 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,42g
 
21,73g
 
200,16g
1050*  60
So 7: 1338 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,58g
 
29,51g
 
199,42g
1382*  44
Sa 6: 1319 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,72g
 
35,28g
 
196,03g
1485*  166
Fr 5: 1282 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,09g
 
32,31g
 
176,72g
1424*  142
Do 4: 1309 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,82g
 
35,41g
 
195,34g
1395*  86
Mi 3: 1311 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,93g
 
37,79g
 
169,80g
1418*  107
Di 2: 1299 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,61g
 
44,49g
 
189,70g
1357*  58
Mo 1: 1272 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,10g
 
35,89g
 
179,78g
1323*  51
Juni 2019
So 30: 1204 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,60g
 
48,92g
 
174,10g
1607*  403
Sa 29: 1255 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,82g
 
52,96g
 
106,48g
1449*  194
Fr 28: 1341 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,33g
 
50,69g
 
172,17g
1370*  29
Do 27: 1008 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,44g
 
36,07g
 
119,30g
1413*  405
Mi 26: 1325 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,77g
 
26,15g
 
213,13g
1394*  69
Di 25: 1053 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,53g
 
35,17g
 
157,85g
1379*  326
Mo 24: 1310 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,17g
 
38,01g
 
191,38g
1402*  92
So 23: 1273 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,21g
 
40,58g
 
182,98g
1474*  201
Sa 22: 1045 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,24g
 
28,67g
 
119,95g
1045*
Fr 21: 1341 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,54g
 
30,26g
 
166,07g
1589*  248
Do 20: 1010 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,26g
 
54,46g
 
104,58g
1375*  365
Mi 19: 1310 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,08g
 
34,00g
 
178,49g
1585*  275
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