Mamusja's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Mo 26: 1033 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,73g
 
84,61g
 
103,56g
- -
So 25: 1052 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,72g
 
112,83g
 
97,33g
- -
Do 22: 1405 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,38g
 
116,31g
 
97,06g
1738*  333
Fr 16: 358 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,63g
 
18,73g
 
34,78g
- -
Di 13: 236 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,72g
 
13,63g
 
18,99g
- -
Mo 12: 704 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,27g
 
54,16g
 
68,26g
- -
So 11: 1644 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,86g
 
126,63g
 
193,36g
- -
Sa 10: 828 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,14g
 
56,25g
 
98,09g
- -
Fr 9: 1346 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,31g
 
74,22g
 
88,62g
- -
Do 8: 1232 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,72g
 
109,70g
 
94,58g
1929*  697
Mi 7: 1552 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,70g
 
103,78g
 
142,02g
- -
Di 6: 1198 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,98g
 
76,89g
 
81,73g
- -
Mo 5: 1382 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,72g
 
119,23g
 
117,66g
- -
Fr 2: 473 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,16g
 
27,16g
 
44,02g
- -
September 2020
Mi 30: 1418 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,83g
 
128,19g
 
95,92g
- -
Di 29: 1576 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,41g
 
63,02g
 
179,31g
- -
So 27: 1374 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,68g
 
142,44g
 
124,84g
- -
Fr 25: 473 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,43g
 
25,55g
 
40,80g
- -
Do 24: 1561 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,57g
 
96,00g
 
193,80g
2029*  468
Mi 23: 440 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,34g
 
23,63g
 
22,43g
- -
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