.Maedchen.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2012
So 23: - - 2130* -
Juli 2012
Sa 28: 279 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,75g
 
12,06g
 
26,74g
- -
Do 26: 625 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,70g
 
38,24g
 
55,46g
- -
Fr 20: 151 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,72g
 
1,15g
 
35,74g
- -
Mi 18: 229 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,48g
 
6,44g
 
50,33g
- -
Mi 11: 177 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,40g
 
7,10g
 
20,30g
- -
Di 3: - - 2672* -
Juni 2012
Sa 30: 490 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,02g
 
8,08g
 
109,44g
- -
Mi 27: 525 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,67g
 
21,16g
 
91,43g
- -
So 17: 458 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,24g
 
5,84g
 
73,06g
- -
Fr 15: 228 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,78g
 
1,96g
 
54,73g
- -
Do 14: - - 2137* -
Mi 13: 958 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,94g
 
18,54g
 
161,94g
- -
Di 12: 1298 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,07g
 
11,86g
 
137,26g
- -
Mo 11: 390 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,78g
 
4,54g
 
72,73g
- -
Do 7: 1032 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,83g
 
46,28g
 
117,04g
- -
Mi 6: 552 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,44g
 
10,85g
 
96,42g
- -
Mai 2012
Do 31: 1010 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,90g
 
18,80g
 
137,50g
1802*  792
Mi 30: 714 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,08g
 
27,29g
 
122,43g
1998*  1284
Mi 23: 304 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,38g
 
25,34g
 
48,93g
1992*  1688
Di 22: 996 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,98g
 
23,48g
 
104,25g
2027*  1031
Mo 21: 1189 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,11g
 
30,04g
 
195,42g
2192*  1003
So 20: 461 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,40g
 
15,94g
 
84,40g
1802*  1341
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