MelanieE.86's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Mo 18: 468 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,99g
 
42,78g
 
49,94g
- -
So 17: 1008 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,12g
 
91,56g
 
56,76g
2753*  1745
Februar 2024
Sa 24: 824 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,94g
 
63,69g
 
94,04g
- -
Sa 17: 852 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,10g
 
64,51g
 
101,78g
- -
Mi 7: 1418 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,90g
 
106,60g
 
132,09g
2902*  1484
Di 6: 1453 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,43g
 
100,74g
 
116,26g
2771*  1318
Mo 5: 1480 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,29g
 
89,18g
 
162,01g
- -
Fr 2: 1665 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,29g
 
111,82g
 
159,61g
3024*  1359
Do 1: 1196 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,85g
 
70,99g
 
104,10g
- -
Januar 2024
Di 23: 812 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,70g
 
51,89g
 
69,26g
2686*  1874
Fr 19: 1813 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,50g
 
117,82g
 
149,30g
3039*  1226
Do 18: 1075 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,94g
 
75,03g
 
106,59g
2645*  1570
Mi 17: 1904 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,39g
 
104,13g
 
176,98g
2787*  883
Di 16: 1412 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,48g
 
75,58g
 
123,44g
- -
Mo 15: 1677 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,87g
 
139,42g
 
96,06g
2923*  1246
Fr 12: 882 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,00g
 
37,43g
 
73,31g
- -
Do 11: 577 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,66g
 
28,37g
 
72,98g
- -
Dezember 2023
Fr 1: 3084 * 206%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
166,29g
 
112,48g
 
283,65g
- -
November 2023
Mi 29: 1071 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,08g
 
54,06g
 
93,58g
- -
Oktober 2023
Mo 30: 1662 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,16g
 
119,09g
 
155,65g
3234*  1572
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