madfoxmade's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2021
Mo 17: - - 1600* -
So 16: - - 1630* -
Do 13: - - 1602* -
Mi 12: - - 1611* -
Di 11: 260 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,00g
 
16,00g
 
24,00g
1633*  1373
Fr 7: - - 1594* -
April 2021
Mi 7: 501 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,78g
 
26,32g
 
56,86g
1638*  1137
März 2021
Mi 17: 718 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,00g
 
26,13g
 
89,61g
1600*  882
Di 16: 474 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,00g
 
19,06g
 
64,30g
1605*  1131
Mo 15: 1630 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,46g
 
90,25g
 
139,00g
1642*  12
Do 11: 220 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
29,50g
 
16,50g
1601*  1381
Mi 10: 859 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,16g
 
58,42g
 
95,30g
1607*  748
Di 9: 1760 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,98g
 
107,88g
 
155,80g
1606*  154
So 7: 504 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,85g
 
41,23g
 
61,78g
- -
Januar 2021
So 17: 944 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,73g
 
45,91g
 
44,83g
- -
Dezember 2020
Di 22: 788 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,13g
 
30,72g
 
125,40g
1666*  878
So 20: 250 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
13,00g
 
38,00g
1678*  1428
Di 15: 702 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,72g
 
42,33g
 
52,00g
1673*  971
Mo 14: 1196 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,27g
 
66,28g
 
138,58g
- -
Oktober 2020
So 4: 1171 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,41g
 
88,80g
 
123,90g
1792*  621
Fr 2: 310 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
12,00g
 
54,00g
1812*  1502
Do 1: 1210 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,95g
 
67,02g
 
96,59g
1834*  624
September 2020
Do 24: 90 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
8,00g
 
11,00g
- -
Mi 23: 350 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,50g
 
11,00g
 
69,00g
- -
Di 22: 1138 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,72g
 
57,25g
 
134,10g
- -
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