Rita240's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2021
Mi 29: - - 1544* -
Di 28: - - 1794* -
April 2021
Mi 7: 1204 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,88g
 
45,85g
 
143,97g
1300*  96
Oktober 2020
Do 29: - - 1786* -
Mi 28: 714 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,00g
 
35,11g
 
122,84g
1154*  440
April 2020
Sa 25: 1364 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,59g
 
65,86g
 
134,89g
977*  387
Fr 24: - - 1507* -
März 2020
So 22: 1355 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,00g
 
42,40g
 
219,40g
814*  541
Dezember 2019
Di 31: - - 1108* -
Oktober 2019
Mo 14: 574 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,86g
 
36,46g
 
85,27g
459*  115
So 13: 1541 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,89g
 
104,41g
 
78,50g
1470*  71
Juli 2019
Do 4: 1340 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,90g
 
45,20g
 
155,40g
1106*  234
Mi 3: - - 1535* -
Juni 2019
So 30: - - 265* -
Sa 29: 1534 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,75g
 
100,75g
 
103,12g
1494*  40
Do 27: 1562 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,39g
 
82,69g
 
216,65g
2238*  676
Mi 26: 1427 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,69g
 
67,19g
 
156,75g
1515*  88
Di 25: 603 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,60g
 
40,40g
 
68,10g
2083*  1480
Mo 24: 664 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,79g
 
37,89g
 
94,95g
1532*  868
Mo 17: 1359 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,30g
 
80,59g
 
176,21g
382*  977
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