Ilkaeva68's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Do 23: 1978 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,49g
 
81,64g
 
223,97g
401*  1577
Mi 22: 1881 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,91g
 
71,93g
 
227,41g
775*  1106
Di 21: 2543 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,53g
 
77,58g
 
312,62g
711*  1832
Mo 20: 1993 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,96g
 
64,85g
 
253,76g
695*  1298
So 19: 1998 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,70g
 
68,10g
 
261,78g
329*  1669
Sa 18: 2446 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,60g
 
86,79g
 
272,58g
- -
Fr 17: 2626 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,16g
 
86,14g
 
267,77g
432*  2194
Do 16: 1976 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,27g
 
85,02g
 
220,94g
808*  1168
Mi 15: 2646 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,10g
 
102,58g
 
259,26g
703*  1943
Di 14: 2854 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,06g
 
101,21g
 
312,67g
738*  2116
Mo 13: 2090 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,58g
 
69,11g
 
222,83g
627*  1463
So 12: - - 412* -
Sa 11: 2198 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,44g
 
86,16g
 
181,91g
364*  1834
Fr 10: 3060 * 153%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,22g
 
93,93g
 
344,57g
417*  2643
Do 9: 2606 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,33g
 
74,83g
 
325,61g
162*  2444
Mi 8: 3272 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
149,74g
 
122,06g
 
332,35g
802*  2470
Di 7: 2946 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,90g
 
115,26g
 
287,10g
587*  2359
Mo 6: 2104 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,42g
 
72,50g
 
203,97g
583*  1521
So 5: 2082 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,18g
 
61,03g
 
213,47g
55*  2027
Sa 4: 2231 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,00g
 
73,70g
 
276,20g
3*  2228
Fr 3: 2217 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,87g
 
83,39g
 
221,67g
879*  1338
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