Lia Rimaldi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
So 26: 1195 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,96g
 
61,13g
 
130,07g
1367*  172
Sa 25: 1213 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,66g
 
32,24g
 
191,26g
1275*  62
Fr 24: 1254 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,45g
 
69,60g
 
150,25g
- -
Do 23: 1010 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,72g
 
67,40g
 
100,04g
- -
Mi 22: 1247 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,44g
 
61,58g
 
148,62g
1414*  167
Di 21: 859 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,90g
 
39,68g
 
90,74g
1229*  370
Mo 20: 728 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,29g
 
37,38g
 
74,05g
- -
So 19: 956 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,66g
 
50,35g
 
121,39g
1275*  319
Sa 18: 722 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,67g
 
36,66g
 
86,14g
- -
Fr 17: 849 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,46g
 
46,45g
 
87,43g
- -
Do 16: 999 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,17g
 
67,69g
 
84,19g
1275*  276
Mi 15: 1020 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,18g
 
52,93g
 
116,26g
- -
Di 14: 913 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,01g
 
53,96g
 
93,69g
1364*  451
Mo 13: 757 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,90g
 
46,52g
 
92,18g
1264*  507
So 12: 1032 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,15g
 
48,44g
 
128,86g
1264*  232
Sa 11: 1117 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,01g
 
61,92g
 
142,41g
- -
Fr 10: 798 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,59g
 
36,09g
 
97,87g
1275*  477
Do 9: 1010 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,67g
 
56,77g
 
122,23g
- -
Mi 8: 820 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,13g
 
51,41g
 
97,53g
1275*  455
Di 7: 744 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,09g
 
40,61g
 
91,17g
- -
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