solarl's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
Mo 28: 71 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,40g
 
1,10g
 
6,70g
- -
Fr 11: 1753 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,80g
 
78,41g
 
211,58g
- -
Do 10: 1842 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,86g
 
41,57g
 
300,20g
2576*  734
August 2020
Di 11: 612 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,13g
 
52,25g
 
68,69g
- -
Juli 2020
Mi 1: 846 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,88g
 
54,35g
 
118,89g
- -
März 2020
Do 5: 222 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,09g
 
25,29g
 
28,55g
- -
Februar 2020
Do 27: 844 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,27g
 
34,75g
 
157,56g
- -
Mo 24: 1094 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,69g
 
40,23g
 
128,96g
- -
Di 18: 1404 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,99g
 
105,73g
 
106,83g
- -
Mo 17: 892 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,60g
 
36,52g
 
139,92g
- -
Sa 15: 528 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,39g
 
27,52g
 
63,39g
- -
Do 13: 1190 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,41g
 
47,70g
 
34,44g
- -
Mi 12: 1023 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,66g
 
34,69g
 
189,62g
- -
Mo 10: 1071 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,26g
 
80,85g
 
135,13g
- -
So 9: 609 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,67g
 
73,80g
 
69,77g
- -
Sa 8: 1664 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,48g
 
48,72g
 
183,69g
- -
Fr 7: 1525 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,65g
 
66,27g
 
184,43g
- -
Do 6: 1977 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,88g
 
63,12g
 
239,09g
- -
Mi 5: 2457 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,97g
 
105,99g
 
312,47g
- -
Di 4: 934 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,83g
 
31,14g
 
168,86g
- -
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