ToWeJa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2013
Di 15: 1378 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,71g
 
45,84g
 
187,45g
2504*  1126
Mi 9: - - 3735* -
Do 3: 582 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,96g
 
17,20g
 
106,21g
2387*  1805
September 2012
So 16: - - 2053* -
Mai 2012
So 27: 1770 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,52g
 
98,76g
 
154,60g
2244*  474
Fr 25: 2173 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,17g
 
87,51g
 
168,66g
2589*  416
Do 24: 1845 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,27g
 
80,33g
 
239,27g
2448*  603
Mi 23: 713 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,80g
 
45,30g
 
96,72g
2550*  1837
Di 22: 2112 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,66g
 
97,25g
 
307,75g
2451*  339
Mo 21: 1617 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,88g
 
93,41g
 
231,16g
2408*  791
So 20: 1899 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,73g
 
107,42g
 
263,43g
2387*  488
Sa 19: 1995 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,05g
 
106,06g
 
197,96g
3257*  1262
Fr 18: 2051 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,48g
 
87,88g
 
245,45g
2502*  451
Do 17: 2084 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,15g
 
94,31g
 
179,20g
2238*  154
Mi 16: 2237 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,42g
 
131,52g
 
140,57g
2429*  192
Di 15: 2620 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,98g
 
102,95g
 
367,48g
2533*  87
Mo 14: 529 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,64g
 
29,26g
 
64,36g
2557*  2028
So 13: 1880 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,60g
 
68,37g
 
321,12g
2482*  602
Sa 12: 2656 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,74g
 
112,66g
 
254,17g
2510*  146
Fr 11: 1967 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,73g
 
69,98g
 
262,18g
2420*  453
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