Galliad's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2019
Mo 1: 1775 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,91g
 
78,48g
 
111,58g
- -
Januar 2019
Mo 14: 1351 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,83g
 
106,79g
 
91,04g
- -
Dezember 2018
Di 4: 140 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,21g
 
8,89g
 
6,88g
- -
Mo 3: 2331 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,55g
 
222,58g
 
81,66g
- -
So 2: 230 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,74g
 
11,03g
 
22,28g
- -
Sa 1: 2275 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,05g
 
176,54g
 
118,42g
- -
November 2018
Fr 30: 2449 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
149,83g
 
140,19g
 
128,06g
- -
Mi 28: 239 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,74g
 
12,15g
 
24,94g
- -
September 2018
Sa 15: 1006 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,43g
 
90,04g
 
36,01g
- -
August 2018
So 19: 1234 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,10g
 
44,56g
 
176,72g
- -
Juli 2018
Di 17: 1062 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,98g
 
44,07g
 
72,33g
- -
Mo 16: 3897 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
151,05g
 
142,78g
 
480,13g
- -
So 15: 2999 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
146,70g
 
116,47g
 
300,09g
- -
Sa 14: 2833 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
153,62g
 
91,24g
 
279,93g
- -
Fr 13: 2906 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
156,73g
 
100,49g
 
291,01g
- -
Do 12: 3000 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
136,38g
 
104,49g
 
332,11g
- -
Mi 11: 2934 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
140,46g
 
139,79g
 
269,95g
- -
Di 10: 3000 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,49g
 
125,39g
 
324,93g
- -
Mo 9: 3003 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,77g
 
111,27g
 
317,08g
- -
So 8: 2895 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,00g
 
131,16g
 
342,03g
- -
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