yhokilisa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2019
Mi 21: 1046 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,99g
 
18,90g
 
95,37g
- -
Di 20: 1578 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,19g
 
20,00g
 
165,10g
2225*  647
Juli 2019
Mo 15: 984 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,50g
 
16,62g
 
123,20g
- -
Mi 10: 963 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,42g
 
13,55g
 
134,00g
- -
Do 4: - - 1784* -
Mi 3: 64 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
Juni 2019
Mi 19: 1009 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,23g
 
24,08g
 
84,61g
- -
Mo 17: 930 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,30g
 
11,10g
 
103,33g
- -
Mi 12: 961 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,18g
 
21,95g
 
145,57g
- -
Di 11: 955 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,73g
 
18,52g
 
124,23g
- -
Mi 5: 635 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,35g
 
10,02g
 
75,81g
- -
Mai 2019
Fr 31: 765 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,60g
 
17,59g
 
117,00g
- -
Mi 29: 1292 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,08g
 
18,14g
 
214,36g
- -
Di 28: 880 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,13g
 
16,59g
 
150,31g
- -
Mo 27: 1108 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,50g
 
25,61g
 
198,54g
- -
Sa 11: 1326 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,64g
 
23,84g
 
159,90g
- -
April 2019
Fr 12: 775 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,25g
 
20,68g
 
109,70g
- -
März 2019
Fr 29: 747 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,40g
 
20,50g
 
44,20g
- -
Do 28: 683 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,58g
 
5,77g
 
87,67g
- -
Sa 2: 905 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,79g
 
14,94g
 
114,69g
- -
Fr 1: 801 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,88g
 
14,77g
 
105,06g
- -
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