Wa No's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Fr 23: 1250 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,14g
 
39,33g
 
140,37g
- -
Mi 21: 897 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,18g
 
27,11g
 
97,47g
- -
Di 20: 479 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,03g
 
3,20g
 
91,44g
- -
Mo 19: 1654 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,54g
 
68,30g
 
168,84g
2384*  730
Juni 2021
Sa 26: 1783 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,11g
 
48,23g
 
161,49g
- -
Do 24: 1576 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,08g
 
39,21g
 
149,12g
- -
Mi 23: 318 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,03g
 
16,24g
 
49,11g
- -
Di 22: 137 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,03g
 
3,20g
 
24,00g
- -
Mo 21: 382 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,03g
 
18,20g
 
60,00g
- -
Fr 18: 632 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,03g
 
28,20g
 
101,00g
- -
Do 17: 1670 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,03g
 
43,40g
 
229,73g
2449*  779
Mi 16: 1174 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,20g
 
58,63g
 
142,58g
2601*  1427
Mo 14: 577 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,03g
 
23,20g
 
64,00g
- -
So 13: 573 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,49g
 
8,05g
 
83,95g
- -
Sa 12: 1038 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,28g
 
28,55g
 
132,22g
900*  138
Fr 11: 982 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,48g
 
65,82g
 
103,83g
1600*  618
Do 10: 918 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,84g
 
46,80g
 
125,72g
- -
Mi 9: 1182 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,26g
 
54,40g
 
145,22g
- -
Di 8: 1099 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,53g
 
52,70g
 
66,00g
1400*  301
Mo 7: 1630 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,87g
 
52,49g
 
153,27g
848*  782
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