Moon0204's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2018
Do 26: 808 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,70g
 
42,34g
 
88,61g
- -
Mi 25: 694 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,25g
 
22,52g
 
97,93g
- -
Mo 23: 279 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,10g
 
10,21g
 
26,61g
- -
So 22: 1481 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,64g
 
129,43g
 
104,05g
2632*  1151
Sa 21: 239 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,00g
 
14,45g
 
9,20g
- -
Do 19: 855 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,88g
 
54,75g
 
44,58g
- -
Di 10: 1241 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,39g
 
53,88g
 
134,98g
- -
Mo 9: 333 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,68g
 
20,07g
 
20,24g
- -
So 8: 491 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,43g
 
68,30g
 
18,75g
2173*  1682
Sa 7: 278 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,79g
 
12,07g
 
13,04g
- -
Do 5: 878 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,88g
 
58,33g
 
73,77g
- -
So 1: 370 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,13g
 
17,78g
 
39,03g
2376*  2006
Juni 2018
Fr 29: 944 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,67g
 
110,89g
 
44,98g
- -
Do 28: 211 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,50g
 
5,02g
 
46,18g
- -
Mi 27: 605 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,83g
 
38,90g
 
51,79g
- -
Di 26: 362 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,30g
 
15,62g
 
48,95g
- -
Mo 25: 419 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,82g
 
17,80g
 
63,20g
- -
So 24: 690 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,26g
 
40,56g
 
67,15g
- -
Sa 23: 811 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,34g
 
41,10g
 
75,87g
2056*  1245
Mi 20: 555 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,90g
 
30,60g
 
27,00g
- -
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