J und L's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2019
Mo 7: 59 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,22g
 
2,65g
 
4,80g
- -
Mai 2018
Fr 4: 1729 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,82g
 
73,75g
 
175,01g
- -
April 2018
Sa 28: 686 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,66g
 
44,80g
 
17,06g
2436*  1750
Fr 27: 547 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,84g
 
45,42g
 
53,28g
- -
Do 26: 441 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,79g
 
21,82g
 
61,54g
- -
Mi 25: 1702 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,77g
 
77,79g
 
156,12g
2508*  806
Di 24: 1030 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,45g
 
54,87g
 
93,14g
2849*  1819
Mo 23: 1013 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,44g
 
72,73g
 
63,64g
2486*  1473
So 22: 1147 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,75g
 
82,31g
 
63,29g
- -
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