Dita79's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Do 20: 421 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
27,46g
 
61,53g
2278*  1857
Mi 19: 1306 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,82g
 
51,80g
 
195,22g
2857*  1551
Di 18: 1555 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,82g
 
43,53g
 
153,03g
3005*  1450
Mo 17: 1327 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,57g
 
75,71g
 
167,06g
2270*  943
So 16: 1072 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,10g
 
73,98g
 
88,71g
2275*  1203
Sa 15: 1495 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,34g
 
88,45g
 
167,54g
2996*  1501
Fr 14: 1050 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,22g
 
66,51g
 
119,13g
2366*  1316
Do 13: 1136 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,39g
 
49,85g
 
144,51g
3088*  1952
Mi 12: 1293 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,73g
 
85,86g
 
165,95g
3182*  1889
Di 11: 994 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,24g
 
56,86g
 
96,37g
3222*  2228
Mo 10: 1539 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,69g
 
72,89g
 
207,10g
3089*  1550
So 9: 1324 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,42g
 
67,60g
 
158,49g
2498*  1174
Sa 8: 1478 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,11g
 
91,36g
 
164,28g
2832*  1354
Fr 7: 1500 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,74g
 
72,97g
 
175,51g
2983*  1483
Do 6: 1372 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,13g
 
61,78g
 
208,64g
3109*  1737
Mi 5: 1357 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,38g
 
71,69g
 
128,86g
2835*  1478
Di 4: 1662 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,00g
 
64,56g
 
159,68g
3261*  1599
Mo 3: 1137 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,68g
 
70,82g
 
140,46g
2529*  1392
So 2: 1177 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,78g
 
54,51g
 
155,71g
2561*  1384
Sa 1: 1395 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,21g
 
91,84g
 
129,51g
2661*  1266
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