Willi Winzig's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2018
Mi 21: 576 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,28g
 
48,41g
 
2,70g
- -
Mo 19: 2059 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,91g
 
87,58g
 
236,80g
- -
So 18: 2089 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,59g
 
94,91g
 
207,57g
2733*  644
Sa 17: 2107 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,78g
 
114,10g
 
234,04g
2700*  593
Fr 16: 1944 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,79g
 
60,04g
 
210,76g
2659*  715
Do 15: 1897 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,97g
 
106,30g
 
199,23g
2674*  777
Mi 14: 2485 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
144,26g
 
113,37g
 
183,69g
2674*  189
Di 13: 2081 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,63g
 
131,86g
 
266,33g
2674*  593
Mo 12: 1977 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,31g
 
111,33g
 
226,60g
2731*  754
So 11: 2063 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,82g
 
100,02g
 
257,14g
2616*  553
Sa 10: 2029 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,93g
 
111,93g
 
238,92g
2788*  759
Fr 9: 2054 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,76g
 
124,42g
 
273,06g
2731*  677
Mo 5: 1775 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,11g
 
89,88g
 
214,55g
2672*  897
So 4: 1920 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,34g
 
113,55g
 
140,41g
2731*  811
Sa 3: 1792 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,74g
 
115,36g
 
179,61g
2770*  978
Fr 2: 1615 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,00g
 
82,60g
 
161,04g
2651*  1036
Do 1: 2086 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,36g
 
109,66g
 
216,38g
2890*  804
Januar 2018
Mi 31: 1989 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,32g
 
94,47g
 
284,83g
2756*  767
Di 30: 1858 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,59g
 
115,32g
 
213,87g
2786*  928
Mo 29: 2038 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,10g
 
155,41g
 
176,66g
2786*  748
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