Vi.Ksssssss's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
So 2: 402 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,76g
 
21,16g
 
31,63g
- -
Sa 1: 335 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,31g
 
18,34g
 
32,22g
1585*  1250
Mai 2024
Fr 31: 1029 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,85g
 
100,67g
 
79,91g
2105*  1076
Do 30: 1241 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,12g
 
111,61g
 
119,98g
2112*  871
Mi 29: 849 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,03g
 
71,87g
 
87,11g
1985*  1136
Di 28: 1296 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,62g
 
119,98g
 
120,16g
2213*  917
Mo 27: 1094 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,06g
 
87,33g
 
87,56g
1941*  847
So 26: - - 2073* -
Sa 25: 408 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,39g
 
38,28g
 
38,72g
2220*  1812
Fr 24: 1063 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,32g
 
107,77g
 
87,95g
2095*  1032
Do 23: 1208 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,02g
 
114,84g
 
99,09g
1861*  653
Mi 22: 1150 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,71g
 
109,50g
 
114,21g
1879*  729
Di 21: 1093 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,81g
 
128,47g
 
74,87g
2297*  1204
Mo 20: - - 1559* -
So 19: - - 1919* -
Sa 18: - - 2337* -
Fr 17: 1118 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,21g
 
91,31g
 
97,84g
1905*  787
Do 16: 1246 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,44g
 
125,89g
 
114,73g
2212*  966
Mi 15: 1354 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,88g
 
126,62g
 
125,53g
1870*  516
Di 14: 1227 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,24g
 
113,41g
 
113,93g
2326*  1099
Mo 13: 1174 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,95g
 
103,30g
 
103,08g
2012*  838
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