LLobster's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2019
Mo 3: 613 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,89g
 
20,39g
 
95,83g
- -
Mai 2019
Do 2: 755 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,91g
 
20,07g
 
80,49g
- -
April 2019
Di 30: 521 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,27g
 
17,44g
 
57,63g
- -
Mo 29: 1223 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,64g
 
23,79g
 
181,87g
- -
So 28: 1277 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,62g
 
62,23g
 
161,06g
2316*  1039
Mi 24: 226 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,91g
 
8,54g
 
18,51g
- -
Di 23: 460 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,44g
 
17,78g
 
40,17g
- -
Mo 22: 1136 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,98g
 
50,28g
 
121,83g
- -
So 21: 830 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,53g
 
27,90g
 
88,70g
- -
Di 16: - - 2294* -
Mo 15: 275 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,43g
 
8,16g
 
18,02g
- -
Sa 13: 1110 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,20g
 
22,02g
 
116,33g
2300*  1190
März 2019
Fr 15: 131 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,68g
 
5,38g
 
17,45g
- -
Mo 11: 181 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,84g
 
5,63g
 
30,79g
- -
Februar 2019
Di 26: 1267 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,66g
 
39,43g
 
141,07g
- -
Mo 25: 1514 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,96g
 
41,44g
 
191,50g
- -
So 24: 1009 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,08g
 
33,60g
 
157,31g
- -
Sa 23: 1398 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,71g
 
56,46g
 
241,51g
- -
Fr 22: 1428 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,19g
 
51,42g
 
215,10g
- -
Do 21: 727 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,98g
 
36,83g
 
91,08g
- -
Mi 20: 1044 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,80g
 
50,67g
 
159,53g
2471*  1427
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