tahoebrun's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2024
Fr 31: 1468 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,83g
 
80,87g
 
146,36g
4058*  2590
Mi 29: 1084 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,23g
 
56,59g
 
86,97g
3287*  2203
Sa 25: 1410 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,12g
 
80,98g
 
94,80g
3287*  1877
Fr 24: 1521 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,99g
 
122,67g
 
93,14g
4498*  2977
Do 23: 2329 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,00g
 
160,34g
 
156,49g
- -
Di 21: 1440 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,67g
 
89,25g
 
140,88g
3287*  1847
Mo 20: 922 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,65g
 
51,62g
 
70,12g
4498*  3576
So 19: 1135 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,00g
 
83,13g
 
116,30g
4080*  2945
Sa 18: 1981 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,63g
 
130,54g
 
68,73g
3287*  1306
Do 16: 1073 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,36g
 
77,50g
 
99,14g
3287*  2214
Mi 15: 1086 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,43g
 
86,52g
 
110,53g
3287*  2201
Di 14: 1203 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,13g
 
66,76g
 
109,30g
3287*  2084
So 12: 1221 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,00g
 
92,35g
 
83,64g
3287*  2066
Sa 11: 1685 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,77g
 
114,13g
 
117,64g
3287*  1602
Fr 10: 1268 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,22g
 
110,29g
 
130,25g
4498*  3230
Do 9: 1165 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,10g
 
88,23g
 
110,53g
3287*  2122
Mi 8: 1308 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,59g
 
79,19g
 
116,59g
3287*  1979
Mo 6: 1144 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,58g
 
75,59g
 
94,47g
4498*  3354
So 5: 1438 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,42g
 
121,89g
 
67,83g
3824*  2386
Sa 4: 1539 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,12g
 
88,86g
 
154,23g
3639*  2100
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