Jusico's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2024
So 25: 1988 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,64g
 
126,41g
 
165,51g
- -
Januar 2024
Sa 13: 1770 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,15g
 
192,58g
 
97,76g
- -
Dezember 2023
Mo 11: 242 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,92g
 
10,44g
 
26,73g
- -
November 2023
Mi 29: 512 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,15g
 
47,86g
 
22,59g
- -
Di 28: 2072 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,01g
 
164,55g
 
174,99g
- -
Do 23: 1818 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,07g
 
198,49g
 
101,00g
- -
Mi 22: 1441 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,81g
 
153,26g
 
72,77g
- -
Sa 18: 781 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,77g
 
92,08g
 
24,19g
- -
Fr 17: 530 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,22g
 
32,33g
 
29,19g
- -
Di 14: 1221 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,28g
 
114,88g
 
63,85g
- -
Sa 11: 1881 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,87g
 
168,19g
 
125,92g
- -
Do 9: 356 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,93g
 
10,99g
 
36,41g
- -
Mi 8: 1893 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,16g
 
188,97g
 
114,62g
- -
Di 7: 1836 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,72g
 
159,09g
 
126,20g
- -
So 5: 1780 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,58g
 
190,43g
 
82,34g
- -
Sa 4: 1901 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,82g
 
215,07g
 
95,38g
- -
Fr 3: 2145 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,51g
 
157,61g
 
158,04g
- -
Do 2: 1930 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,78g
 
178,45g
 
107,68g
- -
Oktober 2023
So 29: 1649 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,01g
 
143,67g
 
55,46g
- -
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