lucieilvy's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2017
Mo 20: 649 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,21g
 
17,68g
 
101,78g
- -
So 19: 1359 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,33g
 
90,20g
 
128,59g
- -
Sa 18: 1205 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,33g
 
50,60g
 
166,81g
- -
Fr 17: 1375 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,81g
 
55,65g
 
176,83g
- -
Do 16: 1393 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,72g
 
52,74g
 
162,59g
- -
Mi 15: 1390 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,40g
 
58,30g
 
200,97g
- -
Di 14: 1667 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,09g
 
54,49g
 
223,94g
- -
Mo 13: 1351 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,32g
 
49,86g
 
158,30g
- -
So 12: 1272 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,76g
 
55,28g
 
106,09g
- -
Sa 11: 1252 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,06g
 
42,33g
 
178,52g
- -
Fr 10: 259 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,49g
 
22,14g
 
1,36g
- -
Do 9: 1309 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,87g
 
48,62g
 
151,85g
- -
Mi 8: 1560 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,65g
 
57,17g
 
165,47g
- -
Di 7: 1494 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,16g
 
53,59g
 
156,48g
- -
Mo 6: 1218 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,31g
 
53,95g
 
157,76g
- -
Fr 3: 1486 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,06g
 
54,69g
 
141,28g
2510*  1024
Do 2: 1543 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,64g
 
86,63g
 
170,52g
- -
Mi 1: 1471 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,22g
 
70,37g
 
173,24g
- -
Oktober 2017
Di 31: 1824 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,30g
 
62,03g
 
231,65g
- -
Mo 30: 1601 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,58g
 
76,15g
 
213,09g
- -
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