bierbauch1983's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Di 8: 1610 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,29g
 
68,57g
 
180,20g
3061*  1451
Mo 7: 2778 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,74g
 
106,01g
 
282,90g
2209*  569
So 6: 2327 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,58g
 
104,94g
 
293,50g
2277*  50
Sa 5: 1970 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,93g
 
60,79g
 
199,97g
- -
Fr 4: 2621 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,26g
 
116,66g
 
304,32g
2837*  216
Juni 2018
So 24: 1289 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,35g
 
88,99g
 
141,23g
2700*  1411
Do 21: 2315 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,88g
 
139,33g
 
212,91g
2235*  80
Mi 20: 1643 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,32g
 
155,70g
 
174,54g
2700*  1057
Di 19: 1672 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,29g
 
70,05g
 
171,46g
2188*  516
Mo 18: 1831 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,78g
 
121,33g
 
177,14g
2266*  435
So 17: 1236 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,01g
 
59,64g
 
130,51g
- -
Sa 16: 2159 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,75g
 
160,09g
 
217,49g
2708*  549
Do 14: 1941 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,38g
 
112,26g
 
207,60g
2492*  551
Mi 13: 1955 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,68g
 
117,42g
 
185,90g
2685*  730
Di 12: 1066 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,56g
 
65,68g
 
126,77g
2318*  1252
So 10: 849 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,19g
 
47,21g
 
62,66g
1795*  946
Sa 9: 1482 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,19g
 
88,25g
 
130,34g
2763*  1281
Fr 8: 1855 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,72g
 
69,59g
 
230,79g
2678*  823
Do 7: 1045 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,06g
 
84,32g
 
42,00g
- -
Di 5: 2201 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,82g
 
146,80g
 
183,59g
2434*  233
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