allhedo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2022
Do 13: 630 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,26g
 
42,85g
 
78,72g
- -
Mi 12: 583 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,34g
 
22,30g
 
95,01g
- -
Di 11: 1383 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,15g
 
58,47g
 
197,78g
- -
Mo 10: 1458 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,70g
 
54,82g
 
161,44g
- -
So 9: 1669 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,61g
 
48,22g
 
249,72g
- -
Sa 8: 1645 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,22g
 
67,86g
 
204,22g
- -
Fr 7: 1573 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,12g
 
51,89g
 
192,00g
- -
Do 6: 1530 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,31g
 
69,79g
 
176,79g
- -
August 2021
Mi 25: 1648 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,25g
 
99,00g
 
127,95g
- -
Juli 2021
Sa 10: 193 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,53g
 
18,53g
 
2,55g
- -
Fr 9: 1448 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,58g
 
53,06g
 
228,66g
- -
März 2020
Mo 30: 427 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,68g
 
41,76g
 
25,49g
- -
Dezember 2019
Oktober 2019
So 6: 1202 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,07g
 
135,05g
 
86,16g
- -
Juli 2019
Mo 15: 1466 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,44g
 
97,31g
 
150,54g
833*  633
Sa 13: 1711 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,59g
 
68,43g
 
150,61g
- -
Fr 12: 1108 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,77g
 
46,90g
 
113,88g
- -
Do 11: 921 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,22g
 
86,40g
 
84,18g
1127*  206
Mi 10: 1080 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,78g
 
55,16g
 
71,62g
- -
Di 9: 1002 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,00g
 
93,83g
 
135,72g
209*  793
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