janicajule's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2018
Mi 19: 395 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,39g
 
10,09g
 
66,17g
- -
März 2018
Do 22: 706 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,52g
 
92,06g
 
46,20g
- -
Mo 19: 601 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,84g
 
36,38g
 
86,29g
- -
So 18: 521 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,11g
 
24,33g
 
40,87g
- -
Sa 17: 434 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,90g
 
16,79g
 
41,54g
- -
Do 15: 627 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,57g
 
51,22g
 
83,51g
- -
Februar 2018
Mi 21: 1965 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
92,93g
 
79,15g
 
173,65g
- -
Di 20: 1891 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,17g
 
70,93g
 
203,38g
- -
Mo 19: 1792 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,72g
 
81,11g
 
186,35g
- -
So 18: 2135 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,14g
 
92,03g
 
219,73g
- -
Sa 17: 2251 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,44g
 
85,10g
 
170,93g
- -
So 11: 498 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,14g
 
25,48g
 
61,76g
- -
Sa 10: 121 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,50g
 
4,80g
 
17,60g
- -
Januar 2018
Mo 29: 142 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,30g
 
5,00g
 
16,90g
- -
November 2017
Do 9: 1565 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,94g
 
60,52g
 
125,34g
2681*  1116
September 2017
So 24: 611 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,73g
 
47,22g
 
17,75g
- -
Sa 23: 1184 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,91g
 
77,91g
 
110,86g
- -
Fr 22: 1820 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,25g
 
81,85g
 
139,42g
- -
Mi 20: 621 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,18g
 
20,30g
 
24,71g
- -
So 3: 2137 * 153%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,36g
 
80,66g
 
211,47g
- -
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