melanie.schuelken's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2018
Mo 12: 343 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,44g
 
11,56g
 
53,12g
- -
Januar 2018
Mo 15: 1916 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,38g
 
94,01g
 
217,35g
- -
Di 9: 1896 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,06g
 
136,07g
 
183,40g
- -
Mo 8: 1867 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,78g
 
164,62g
 
163,83g
- -
Dezember 2017
Di 26: - - 223* -
Oktober 2017
So 29: 2444 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,44g
 
82,77g
 
284,95g
189*  2255
Di 24: - - 2039* -
Mo 23: - - 2565* -
So 22: - - 1650* -
Sa 21: - - 1648* -
Fr 20: - - 1655* -
Do 19: - - 1655* -
Mi 18: - - 1646* -
Di 17: - - 1649* -
Mi 4: 210 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,20g
 
3,75g
 
25,35g
2185*  1975
August 2017
Do 10: 778 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,34g
 
37,47g
 
107,12g
2513*  1735
Di 8: 1253 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,21g
 
63,92g
 
161,21g
- -
Di 1: 748 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,71g
 
20,06g
 
80,46g
- -
Juli 2017
So 30: 784 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,26g
 
30,24g
 
63,37g
- -
Fr 28: 2519 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,31g
 
79,65g
 
261,98g
- -
Mi 26: 2001 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,68g
 
91,05g
 
238,17g
2284*  283
Di 25: 2261 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,84g
 
46,15g
 
295,27g
2830*  569
So 16: 2193 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,14g
 
74,32g
 
247,62g
2697*  504
Sa 15: 2705 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,39g
 
122,38g
 
244,93g
3545*  840
Fr 14: 1368 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,45g
 
67,12g
 
134,77g
2698*  1330
Do 13: 2460 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,23g
 
107,56g
 
426,95g
3016*  556
Mi 12: 2123 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,85g
 
81,79g
 
261,10g
- -
Di 11: 3697 * 161%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
154,08g
 
172,97g
 
410,15g
3092*  605
Mo 10: 3336 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
168,34g
 
126,88g
 
324,18g
2637*  699
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