kugelbär's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2022
Mi 12: - - 2318* -
August 2021
So 29: 1235 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,73g
 
110,95g
 
86,49g
- -
April 2021
Mi 14: 688 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,51g
 
38,22g
 
69,26g
- -
Februar 2021
Mi 17: 1077 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,36g
 
39,75g
 
71,78g
- -
Sa 13: 1587 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,76g
 
35,59g
 
150,65g
- -
Fr 12: 661 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,65g
 
30,40g
 
55,84g
- -
Di 9: 1340 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,34g
 
67,34g
 
154,38g
- -
Mo 8: 572 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,49g
 
28,65g
 
60,98g
- -
Do 4: 1196 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,93g
 
82,75g
 
110,36g
2362*  1166
Mi 3: 1006 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,73g
 
34,27g
 
132,78g
- -
Di 2: 1149 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,78g
 
57,99g
 
106,95g
2362*  1213
Januar 2021
Fr 29: 1189 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,39g
 
73,47g
 
109,23g
- -
Do 28: 1415 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,54g
 
88,02g
 
92,87g
- -
Mi 27: 1114 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,45g
 
55,26g
 
108,12g
- -
Di 26: 846 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,00g
 
25,33g
 
80,59g
- -
Mo 25: 432 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,23g
 
19,10g
 
60,87g
- -
So 24: 1695 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,21g
 
118,22g
 
79,71g
- -
Sa 23: 1582 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,64g
 
75,65g
 
131,24g
- -
Fr 22: 1196 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,14g
 
50,32g
 
173,04g
- -
Do 21: 1726 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,53g
 
50,59g
 
154,74g
- -
Mi 20: 1541 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,12g
 
85,43g
 
144,74g
- -
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