| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1834 Kal |
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Ernährung: 1561 Kal |
(Fett: 41,31g, Eiweiß: 102,72g, Kohlh: 191,64g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 31181 Kal |
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Ernährung: 26538 Kal |
(Fett: 702,31g, Eiweiß: 1746,24g, Kohlh: 3257,92g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -483 |
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2
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Netto -297 |
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3
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Netto -536 |
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4
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Netto -293 |
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5
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Netto -540 |
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6
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Netto -172 |
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7
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Netto -366 |
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8
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Netto -591 |
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9
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Netto -85 |
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10
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Netto -270 |
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11
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Netto -56 |
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12
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Netto -302 |
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13
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Netto -295 |
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14
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Netto -316 |
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15
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Netto -285 |
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16
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Netto -187 |
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17
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Netto 431 |
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18
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (24%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (06 Jun 24)
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