Andreas T.'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Mo 28: 329 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,97g
 
11,95g
 
39,93g
- -
So 27: 850 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,00g
 
75,00g
 
2,50g
- -
Sa 26: 179 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,04g
 
7,63g
 
24,66g
- -
Fr 25: 870 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,57g
 
63,56g
 
75,10g
- -
Do 24: 935 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,35g
 
78,84g
 
92,55g
- -
Mi 23: 831 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,32g
 
46,21g
 
75,80g
- -
Di 22: 974 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,00g
 
40,65g
 
126,68g
- -
Mo 21: 1019 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,45g
 
61,12g
 
65,45g
- -
Fr 18: 1295 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,76g
 
86,38g
 
129,64g
- -
Do 17: 907 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,47g
 
41,93g
 
88,81g
2368*  1461
Mi 16: 943 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,93g
 
32,51g
 
84,02g
- -
Di 15: 1122 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,01g
 
42,13g
 
136,77g
- -
Mo 14: 1149 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,88g
 
62,03g
 
102,28g
- -
So 13: 1409 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,22g
 
72,02g
 
164,21g
- -
Sa 12: 1525 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,29g
 
61,80g
 
170,51g
- -
Fr 11: 988 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,78g
 
71,17g
 
87,87g
- -
Do 10: 1008 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,79g
 
34,67g
 
98,66g
- -
Mi 9: 908 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,87g
 
27,73g
 
66,20g
- -
Di 8: 1082 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,18g
 
97,41g
 
28,62g
- -
Mo 7: 1157 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,34g
 
61,85g
 
90,96g
- -
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