Merlin008's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Mo 3: 756 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,05g
 
31,33g
 
129,26g
3134*  2378
So 2: 234 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,55g
 
5,13g
 
34,20g
5105*  4871
Sa 1: - - 5771* -
Mai 2024
Fr 31: - - 5294* -
Do 30: - - 5473* -
Mi 29: 798 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,60g
 
24,00g
 
138,00g
7252*  6454
Di 28: 2270 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,94g
 
78,42g
 
238,26g
8290*  6020
Mo 27: 1672 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,01g
 
38,05g
 
186,83g
6321*  4649
So 26: 2342 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,98g
 
91,74g
 
235,93g
7758*  5416
Sa 25: 1571 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,30g
 
62,84g
 
230,51g
7778*  6207
Fr 24: 1827 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,05g
 
44,69g
 
254,80g
5554*  3727
Do 23: 1585 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,19g
 
44,81g
 
192,67g
7123*  5538
Mi 22: 2182 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,02g
 
74,76g
 
272,44g
7121*  4939
Di 21: 1855 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,91g
 
88,26g
 
84,82g
8594*  6739
Mo 20: - - 5016* -
So 19: - - 5345* -
Sa 18: - - 5447* -
Fr 17: 680 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,26g
 
15,26g
 
122,33g
5362*  4682
Do 16: 2105 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,47g
 
65,22g
 
328,07g
7449*  5344
Mi 15: 1329 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,17g
 
57,39g
 
170,75g
7687*  6358
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